Si eres de la zona de Tarragona y alrededores no te pierdas este entreno en grupo

De Noviembre a Mayo

 

Entreno en grupo des de el  31 de Octubre  hasta finales de mayo

 

Dos días por semana, normalmente martes y jueves (2h por entreno)

 

Varias salas, Bloca mas, La Cova, Climbat Tarragona, Monobloc...

 

Entreno en grupo ajustandose al nivel de cada escalador

 

Dos niveles de grupo: 6a hasta 6c y 7a and UP

 

Ejercicios: Técnicos, físicos, trabajo por circuito, resistencia, Flexibilidad, Yoga...

 

Entreno dirigido por Albert Segura, Técnico superior en escalada

 

 

 

 


Avanza

Trabajaremos el físico, la técnica, la psicología y todo lo que sea necesario para que avances de la mejor manera

Diviértete

Para que un entreno sea efectivo te tienes que divertir escalando. Bloques preparados para ti, escaladas a vista, diseño de vías, ejercicios divertidos,  juegos, diferentes sistemas de entrenamiento para que no te canses

Motivación

Visitaremos diferentes salas para que cada día sea una experiencia única. Con un precio especial que te saldrá igual que  si estuvieras apuntado a un solo rocodromo