Entreno en grupo des de el 31 de Octubre hasta finales de mayo
Dos días por semana, normalmente martes y jueves (2h por entreno)
Varias salas, Bloca mas, La Cova, Climbat Tarragona, Monobloc...
Entreno en grupo ajustandose al nivel de cada escalador
Dos niveles de grupo: 6a hasta 6c y 7a and UP
Ejercicios: Técnicos, físicos, trabajo por circuito, resistencia, Flexibilidad, Yoga...
Entreno dirigido por Albert Segura, Técnico superior en escalada
Trabajaremos el físico, la técnica, la psicología y todo lo que sea necesario para que avances de la mejor manera
Para que un entreno sea efectivo te tienes que divertir escalando. Bloques preparados para ti, escaladas a vista, diseño de vías, ejercicios divertidos, juegos, diferentes sistemas de entrenamiento para que no te canses
Visitaremos diferentes salas para que cada día sea una experiencia única. Con un precio especial que te saldrá igual que si estuvieras apuntado a un solo rocodromo