Resultados

Este formulario hay que rellenarlo cada semana. Mientras más información me deis más puedo adaptaros el entreno y hacerme una idea de como os encontráis físicamente y mentalmente.

Pensar que uno de los objetivos principales del entrenamiento es que no tengáis lesiones y que estéis motivados y contentos

En la casilla de observaciones me podéis poner todo lo que penséis, lo que habéis hecho, objetivos que tengáis o que os gustaría hacer...